• Afvallen met jouw persoonlijke voedingsplan

    Afvallen met jouw persoonlijke voedingsplan

    Je vindt jezelf te dik en wilt afvallen. Je hebt al allerlei pogingen gedaan om die kilo’s kwijt te raken, maar het is je niet of niet blijvend gelukt. Met Metabolic Balance gaat het je wél lukken! lees verder

  • Wil je met de feestdagen een mooie en feestelijke updo?

    Wil je met de feestdagen een mooie en feestelijke updo?

    Voor deze fotoshoot hebben we alle drie de teams aan het werk gezet. In groepen van 3 of 4 heeft elke groep zijn creativiteit gebruikt voor een ­feestelijke updo en mooie make-up. Je kunt hier natuurlijk zelf je inspiratie ­uithalen voor een feestje, maar je bent natuurlijk ook van harte welkom bij een van onze salons. Al onze kapsters kunnen dit en binnen een half uur ben je klaar. Als je met gewassen droog haar komt, kost het maar € 32,50. Wil je er ook make-up bij, dan ben je voor € 48,- helemaal klaar. lees verder

  • Ontsieringen behandelen met laser

    Ontsieringen behandelen met laser

    Heb je last van een huidprobleem als acne, overbeharing, couperose, littekens of pigmentvlekken? Ga dan naar de ­huidtherapeut! lees verder

  • Blijf altijd zelf nadenken en volg je gevoel

    Het is een bijzonder moment voor Helga van Manen (61): het gesprek over haar borstkankerervaring betekent ook direct haar laatste bezoek aan Alrijne Ziekenhuis op dit gebied. ‘Ik ben nu ontslagen en ik had niet gedacht dat het zó goed zou voelen! Het is een soort opluchting.’ lees verder

  • ‘Het helpt zoveel als iemand echt naar je luistert’

    ‘Het helpt zoveel als iemand echt naar je luistert’

    Bijna een jaar geleden werd Pamela Roza (56) uit Gouda gebeld. Op de foto, gemaakt tijdens het bevolkingsonderzoek, was een afwijking in haar borst gevonden. ‘De huisarts belde me vrijdag op en vertelde dit nieuws. Zij had direct een afspraak gemaakt bij het Groene Hart Ziekenhuis, waar ik die dinsdag daarop al terecht kon voor aanvullend onderzoek. In eerste instantie bleef ik heel nuchter onder dit bericht. Ik dacht: eerst maar eens zien wat het is. Maar binnen een week werd inderdaad borstkanker geconstateerd.’ lees verder

  • De metamorfose van… Daisy

    De metamorfose van… Daisy

    Daisy is 27 jaar, woont in Gouda en werkt als zorgadministrateur en functioneel beheerder bij een zorginstelling. lees verder

  • Als je rug maar blijft zeuren…

    Als je rug maar blijft zeuren…

    Heb je regelmatig pijn onderin je rug? lees verder

  • ‘Ik was ervan overtuigd dat ik dood zou gaan’

    ‘Ik was ervan overtuigd dat ik dood zou gaan’

    Het gebeurde op een zaterdagavond. Ik was alleen thuis en daar had ik me erg op verheugd. Eindelijk een ­ontspannen avondje waarin ik helemaal zelf kon bepalen waar ik behoefte aan had. Ik had al een ontspannen badsessie met een wijntje gehad en liep wat door het huis, bedenkend wat ik eens zou gaan doen. Ineens merkte ik dat de ontspanning naar de achtergrond verdween en er een onheilspellend gevoel in mijn buik ontstond. Het verbaasde me en ik vroeg me af wat dit voor gevoel was. Voordat ik het wist, begon ik me ineens heel onrustig te voelen en mijn hart begon steeds luider te bonzen. lees verder

  • ‘Dit is afslanken anno 2018’ en het werkt!

    ‘Dit is afslanken anno 2018’ en het werkt!

    Ken je dat? Dat je elk jaar hetzelfde goede voornemen hebt? Ik wel. Iedere keer nam ik me voor om voorgoed afscheid te nemen van die over­tollige kilo’s. En ieder jaar weer zonder succes, want wat voor dieet ik ook probeerde, ik hield het niet vol. De eerste kilo’s die ik er met veel pijn en moeite af had gelijnd, zaten er in no time weer aan. Vaak woog ik zelfs meer dan voor mijn afvalpoging. lees verder

  • Weer vol energie het leven door

    Weer vol energie het leven door

    Je zit niet lekker in je vel, je voelt je al langere tijd niet echt fit en bovenal: je hebt zó weinig energie. Hier is iets aan te doen! lees verder

  • ‘Een ooglidcorrectie draagt bij aan een frisse oogopslag’

    ‘Een ooglidcorrectie draagt bij aan een frisse oogopslag’

    Aveline Ackermans is een zeer gewaardeerde plastisch chirurg van het Groene Hart Ziekenhuis. ­Patiënten omschrijven haar als een ‘fijne en zeer kundige vrouw die alle tijd neemt om haar werk tot op de millimeter nauwkeurig te doen’. Zij voert ­veelvuldig cosmetische ingrepen uit, waaronder ooglidcorrecties. We stellen Aveline vijf vragen lees verder

  • Hoofdpijnvrij door het leven

    Hoofdpijnvrij door het leven

    Eén op de vijf Nederlanders heeft minimaal één keer in de week last van hoofdpijn. Heb je daar zelf ook last van? Hoofdpijn kan je dag flink in het roet gooien. lees verder