Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Op weg naar een gelukkiger leven

    Op weg naar een gelukkiger leven

    Natascha Stathi is onder andere Personal Retreat Coach, Motivator, Mindset Changer en Schrijvend Medium. ''Making the world Happier & Healthier': dat is waar ik een bijdrage aan wil leveren! Om anderen te kunnen helpen, heb ik allerlei opleidingen gevolgd en daarnaast zelf veel levenservaring opgedaan, waardoor ik in staat ben situaties beter te begrijpen. In mijn praktijk help ik mensen die hun leven écht in positieve zin willen veranderen.' lees verder

  • Niet lekker in je vel? Zo krijg je je geluk terug!

    Niet lekker in je vel? Zo krijg je je geluk terug!

    Jij vermoedt dat je een winterdipje te pakken hebt. Niet alleen kom je ’s ochtends pas na 10 keer ‘snoozen’ je bed uit. Ook word je al moe als je alleen al denkt aan de dingen die je normaal wél leuk vindt, zoals met je vriendinnen afspreken of sporten. Omdat jezelf in je bed verstoppen en een lange winterslaap houden natuurlijk geen optie is, is het tijd voor een andere oplossing! lees verder

  • Geluk begint met…

    Geluk begint met…

    Geluk begint in je brein. En minder stress ervaren ook. Ingewikkeld? Integendeel. Je kunt het vergelijken met autorijden. Je hoeft niet alle auto-onderdelen bij naam en functie te kennen om goed te kunnen autorijden. Precies zo is het met je brein. Alleen, we zetten ons brein vaak op de automatische piloot in plaats van aan het stuur te zitten. En dat heeft grote gevolgen voor ons welzijn. lees verder

  • ‘Het voelde alsof mijn geluk werd afgepakt’

    ‘Het voelde alsof mijn geluk werd afgepakt’

    Ik was halverwege de dertig toen ik de diagnose 'darmkanker' kreeg. Mijn hele leven stond op zijn kop. Ik stond midden in het leven, had een leuke en uitdagende baan als journaliste, en zorgde samen met mijn man voor ons gezin met twee kinderen. Ik was gelukkig, maar nu voelde het alsof mijn geluk ineens werd afgepakt, vermorzeld en in de prullenbak werd gegooid. Radeloos: zo voelde ik mij. lees verder

  • ‘Het voelde alsof mijn geluk werd afgepakt’

    ‘Het voelde alsof mijn geluk werd afgepakt’

    Ik was midden dertig toen ik de diagnose 'darmkanker' kreeg. Mijn hele leven stond op zijn kop. Ik stond midden in het leven, had een leuke en uitdagende baan als journaliste, en zorgde samen met mijn man voor ons gezin met twee kinderen. Ik was gelukkig, maar nu voelde het alsof mijn geluk ineens werd afgepakt, vermorzeld en in de prullenbak werd gegooid. Radeloos: zo voelde ik mij. lees verder

  • Ik zag haar bijna huilen van geluk toen ze voor het eerst weer in de spiegel keek

    Ik zag haar bijna huilen van geluk toen ze voor het eerst weer in de spiegel keek

    Barbara (41): 'Na maanden van woede en verdriet voel ik me eindelijk weer een beetje beter. Er waren heel wat uurtjes therapie voor nodig om alle pijn een plekje te geven. Mijn man en ik zijn onverwachts gescheiden, en dat heeft een diepe wond bij mij achtergelaten.' lees verder

  • Innerlijke vrede, balans en veerkracht

    Innerlijke vrede, balans en veerkracht

    Zit je niet lekker in je vel? Heb je last van bepaalde klachten of problemen, of heb je een bepaalde levensvraag? Blijf er niet mee rondlopen, maar laat je helpen! lees verder

  • Happiness is a lifestyle!

    Happiness is a lifestyle!

    Een gezonde leefstijl gaat verder dan alleen gezonde voeding en voldoende beweging. Een belangrijk element van een gezonde leefstijl is je emotionele balans. Zit jij lekker in je vel? lees verder

  • Hulp van buiten helpt

    Hulp van buiten helpt

    Borstkanker heeft niet alleen lichamelijke gevolgen voor je, met een operatie, bestralingen en chemotherapie, maar ook geestelijke. Je lichaam heeft je in de steek gelaten, en allerlei emoties komen er bij je los. Hoe ga je om met de hele situatie? Met professionele psychologische ondersteuning kun je je beter door het hersteltraject heen slaan. lees verder

  • Ben jij wel gelukkig?

    Ben jij wel gelukkig?

    Voor mij is ‘gelukkig zijn’ in harmonie zijn met alles wat er is. Vrij van angsten, vrij van conflicten, vrij van conditioneringen en overtuigingen, vrij van geliefd willen zijn enzovoort. Kortom: leven in vrijheid met alles wat er is. Daarmee bedoel ik niet dat er geen angst, geen verdriet of verlangen is. Of dat er geen overtuigingen of conditioneringen zijn. Ik bedoel, dat alles er mag zijn zoals het zich aandient, zonder in gevecht te zijn. lees verder