Wij leven in een tijd waarin het denken de overhand heeft gekregen boven het voelen. Er is minder aandacht voor het voelen van onze emoties en de signalen van ons lichaam. Veel lichamelijke klachten wijzen ons op een disbalans, zoals bij stress en oververmoeidheid. lees verder
De tijd van de pre-conceptie tot de tweede verjaardag van je kindje vormt de basis van de rest van zijn leven. Bewustzijn hierover en het bewust aangaan van het ouderschap is een belangrijk fenomeen. lees verder
Huisje, boompje, beestje: dat is wat jij allemaal van je lijstje kunt afvinken. Je hebt een fijn gezin thuis en bent druk bezig met je carrière. Maar door alle hectiek vergeet je eigenlijk wie het belangrijkste is: jijzelf. Het liefst ren, hol en vlieg je voor iedereen, maar dit maakt jou niet gelukkiger. Je zit al een tijdje niet lekker in je vel. Hoe zorg je ervoor dat je het heft weer in eigen handen neemt? lees verder
De zwangerschap zit er bijna op. Je kunt haast niet wachten tot jij en je partner jullie kindje voor het eerst in de armen kunnen sluiten. Het kindje dat jullie al zo vertrouwd is. Maar eerst ‘mag je nog even’ door die bevalling heen. En eerlijk gezegd zie je daar best een beetje tegenop. lees verder
Veel van onze hedendaagse gezondheidsklachten hebben te maken met stress. De spanning zorgt ervoor dat je fysieke en energetische systeem uit balans raakt. Dit leidt er vervolgens toe dat je lichamelijke klachten krijgt. Dit kan van alles zijn, zoals hoofdpijn, slaapproblemen, last van nek en schouders enzovoort. Het is dus zaak om je energetische systeem weer in balans te brengen, zodat het lichaam zichzelf verder kan herstellen. lees verder
Ook als je het druk hebt met je werk, het huishouden en het zorgen voor je gezin, is het verstandig om jezelf niet uit het oog te verliezen. Maar dat wil er nogal eens bij inschieten. Als je regelmatig de tijd neemt om te ontspannen, laad je jezelf weer helemaal op en kun je er weer tegenaan! lees verder
Alle vrouwen krijgen er mee te maken: de overgang! En zoals we allemaal weten, kan dit gepaard gaan met ongemakken, zoals opvliegers, stemmingswisselingen en ga zo nog maar even door. Kortom: de balans is helemaal zoek en dat voel je! Zo ook mijn cliënt. Die werd elke nacht badend in het zweet wakker en door de gebroken nachten voelde ze zich ook altijd moe. lees verder
In mijn Reiki-praktijk ontmoet ik geregeld vrouwen met een burn-out. Wij vrouwen, en ik spreek uit ervaring, hebben nogal de neiging om onszelf weg te cijferen. Om eerst voor onze kinderen, onze partner, werkgever, vriendinnen en noem maar op te zorgen voordat we voor onszelf zorgen. lees verder
Ik heb onlangs een jongeman met niet-aangeboren hersenletsel in mijn praktijk gehad. Na hem bijna 10 maanden te hebben behandeld met reiki, was de musculatuur van zijn mond beter en kon hij gemakkelijker slikken en soms uit een beker drinken in plaats van door een rietje. De prikkeloverdracht naar zijn verlamde been veranderde, zodat hij deze weer ging bewegen. Zijn spastische hand kon hij weer openen en zijn duim opsteken. lees verder
Zolang mijn cliënte zich kon heugen, heeft zij zich nooit ‘goed genoeg’ gevoeld. Als er iets mis ging op school, op het werk of tijdens het sporten, zag zij niet wat er wel goed ging, alleen wat er niet goed ging… Ze leeft met deze overtuiging en probeert alles nog beter te doen, tot mijn cliënte nu tegen een muur aan loopt en niet meer kan. De rek is er helemaal uit en ze is ‘op’: ‘Zie je wel dat ik niet goed genoeg ben?’ Dit is, wat je noemt, nogal een ‘belemmerende overtuiging’! lees verder
Zit je niet lekker in je vel of heb je last van stress, oververmoeidheid, angsten of lichamelijke pijn? Grote kans dat de energiestroom in je lichaam geblokkeerd is geraakt.Met Reiki is het mogelijk om die energie weer te laten stromen. lees verder
Door het drukke bestaan dat mensen tegenwoordig hebben is het moeilijk om in balans te blijven. Er wordt veel van ons gevraagd waardoor ons hoofd vaak overvol en ons lichaam oververmoeid is. Veel mensen nemen niet de tijd om weer op te laden, waardoor alle batterijtjes steeds meer leeglopen. Het is belangrijk het lichaam regelmatig de kans te geven om volledig te ontspannen: een helende werking op mentaal, emotioneel en lichamelijk gebied. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen