De kracht van beeld
Heb je wel eens het gevoel dat je vastloopt? Zit je niet lekker in je vel of heb je last van onzekere gevoelens, maar kun je dit niet onder woorden brengen? lees verder
Zoekresultaten
- Home
- Zoekresultaten voor: Leiden
Pijnlijke gewrichten in de overgang?
'Het laatste waar ik aan dacht toen ik veel pijn in mijn gewrichten kreeg, was dat het door de overgang kwam. De pijn zat in mijn voeten, maar ook mijn knieën en heupen deden zeer met bewegen. Ik ben naar de huisarts gegaan en die legde uit dat de overgang hiervan de oorzaak was. Ik vond dit lastig, want wat moest ik nou aanpakken? De overgang of de pijn in mijn voet?' lees verder
20 minuten aandacht voor jou!
Na een zomervakantie met zon, ijsjes en pizza staan er aantal dingen op jouw wensenlijstje. Een fitter en strakker lijf, en een bijbehorende goede conditie graag. Maar jezelf van die bank of bureaustoel af slepen en jezelf in je sporttenue hijsen is soms best lastig. Of je traint al wel, maar lukt het je op eigen kracht nog niet om je gezondheidsdoelen te behalen. Geef de moed niet op: de oplossing is dichterbij dan je denkt! lees verder
Waarom je als zzp’er tóch die arbeidsongeschiktheidsverzekering moet nemen
Menig zzp’er kiest ervoor om geen arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV) te nemen. Dit is tegen beter weten in, omdat de meeste zzp’ers zich er tegelijkertijd ook bewust van zijn dat het risico groot is dat je dan met lege handen komt te staan als ze om gezondheidsredenen hun werk niet meer kunnen uitoefenen. Van de andere kant is de keuze ook weer begrijpelijk, omdat een arbeidsongeschiktheidsverzekering voor zzp’ers prijzig kan zijn. We zetten drie goede redenen op een rijtje om tóch voor die arbeidsongeschiktheidsverzekering te kiezen. lees verder
Een open, frisse blik
Een rimpeltje hier, een vouwtje daar. Het is een natuurlijk gevolg van ouder worden. Velen willen hier graag wat aan laten doen, maar zijn bang dat Botox en fillers zorgen voor een neppe uitstraling. Dit is nergens voor nodig, want wat is er een hoop mogelijk tegenwoordig! lees verder
Iedere vrouw is anders – zo is er ook diversiteit in borsten
Wist u dat borstkanker de meest voorkomende vorm van kanker bij vrouwen is? Hierdoor ondergaan veel vrouwen een borstamputatie of een borstsparende operatie. Dit laat littekens achter en kan leiden tot oneffenheden. Wanneer een vrouw kiest voor een uitwendige borstprothese of shaper is deskundig advies zeer belangrijk. lees verder
Gezond eten met het gezin!
Zoonlief houdt niet van paprika en dochter kokhalst al bij de gedachte aan champignons. Het is soms best een uitdaging om als gezin gezond én gezellig met elkaar de warme maaltijd te eten. Jolanda Gijsman, diëtist bij Alrijne, geeft tips. lees verder
‘Jammer dat ik hiermee niet eerder naar de dokter ben gegaan’
Bekkenbodemklachten zijn klachten die het leven een stuk moeilijker maken. Toch lopen veel vrouwen er lang mee door. Waarom? Omdat klachten met een urologische of gynaecologische oorzaak vaak nog taboe zijn. Er wordt te weinig over gepraat en daardoor worden de klachten voor lief genomen. Maar bekkenbodemklachten zijn goed te behandelen, waardoor de kwaliteit van leven verbetert. lees verder
Pak dat moment voor jezelf
Heb jij soms ook het gevoel dat je alleen maar loopt te rennen en te vliegen? Dat je alleen maar bezig bent met je gezin, je werk, sport en je sociale verplichtingen? Dat de dagen en weken voorbij vliegen en er nauwelijks een rustig moment voor jezelf is? Misschien wordt het tijd om eens een andere koers te gaan varen en de stress van je af te laten glijden. Je wordt er een ander mens van. lees verder
‘Jammer dat ik hiermee niet eerder naar de dokter ben gegaan’
Bekkenbodemklachten zijn klachten die het leven moeilijker maken. Toch lopen veel vrouwen er lang mee door. Waarom? Omdat klachten met een urologische of gynaecologische oorzaak vaak nog taboe zijn. Er wordt te weinig over gepraat en daardoor worden de klachten voor lief genomen. Maar bekkenbodemklachten zijn goed te behandelen, waardoor de kwaliteit van leven verbetert. lees verder
Alle ins en outs over je zwangerschap
Gefeliciteerd, je bent in verwachting! Om jezelf zo goed mogelijk voor te bereiden op deze mooie en bijzondere gebeurtenis, is het een goed idee om op onderzoek uit te gaan en jezelf zo goed mogelijk te informeren. Het is dan ideaal als je ergens terecht kunt voor een extra steuntje in je rug. lees verder
-
Geef je tuin een make-over met deze tips! 121 2024-04-16T14:55:55+0000
-
Hoe bereid je je woning voor op de toekomst? 98 2024-02-15T16:37:14+0000
-
Tips voor het vinden van de perfecte zomerjas voor typisch Nederlands weer 95 2024-04-05T06:31:05+0000
-
Gezelligheid creëren met de juiste hoekbank 92 2024-03-25T16:22:53+0000
-
Deze keukentrends gaan we zien in 2024 89 2024-02-14T08:00:52+0000
-
De voordelen van een kingsize bed 85 2024-03-19T10:05:20+0000
-
Een auto kopen met een beperkt budget: de juiste keuzes en bespaartips 73 2024-02-13T15:46:06+0000
-
Waarom een waterfilter zorgt voor veilig drinkwater 46 2024-05-01T10:54:38+0000
-
De 3 voordelen van personal training 42 2024-04-02T09:49:31+0000
-
Gezondheid en vitamine 27 2024-04-16T14:48:17+0000
Meest besproken artikelen