Waarom het belangrijk is om een gezond ritme te hebben (+ tips)
Steeds lees verder
Anorexia, boulimia en eetbuien zijn de drie meest voorkomende soorten eetstoornissen. Mensen met een eetstoornis denken vaak de hele tijd aan hun gewicht, lichaamsvorm en eten. Dit kan leiden tot gevaarlijke eetgewoonten en andere problemen. Bij een eetstoornis kun je terecht bij een kliniek in Breda. Als het lijkt alsof je tijdens het intakeproces het meeste baat hebt bij een poliklinische dagbehandeling, kun je hulp krijgen bij een afkickkliniek. Je wordt niet opgenomen in een van hun klinieken, maar krijgt op vaste tijden in de week hulp bij het ontgiften. Tijdens de intensieve behandelingen kun je thuis blijven en, als dat kan, blijven werken of naar school gaan. Hierdoor kunnen ze aan je probleem werken met zo min mogelijk belemmeringen in je dagelijks leven. Deze behandeling kan worden ingezet als eerste behandeling of als vervolg op een klinische behandeling van een verslaving of eetstoornis, zoals een boulimia behandeling bij een eetstoorniskliniek. lees verder
Pijnklachten kunnen heel uiteenlopend zijn. Dat ervoer ook Annemiek (36). Iedere zaterdagochtend was het vaste prik: Annemiek nam vroeg in de ochtend een duik in het plaatselijke zwembad. Zo maakte ze haar spieren los en haar hoofd leeg. Tot ze een van deze vaste zaterdagen veel eerder het bad uit ging dan ze normaal deed, omdat het niet meer vol te houden was... lees verder
Corona leidt bij veel mensen tot stemproblemen. Dan denk je misschien aan de directe lichamelijke klachten die bij corona horen, zoals keelpijn en verkoudheid. Maar wist je dat corona ook indirect tot stemproblemen kan leiden? lees verder
De tijd van de pre-conceptie tot de tweede verjaardag van je kindje vormt de basis van de rest van zijn leven. Bewustzijn hierover en het bewust aangaan van het ouderschap is een belangrijk fenomeen. lees verder
Vroeg opstaan, kinderen naar school, snel naar je werk, ’s avonds laat thuiskomen, koken en uitgeblust naar bed. Hoe maak je in hemelsnaam ook nog tijd voor een rondje sporten of gezond bewegen? lees verder
Toen ik van mijn arts de diagnose 'kanker' kreeg, stortte mijn wereld voor even in. Optimistisch als ik van nature ben, voelde ik echter al snel een enorme vechtlust. Ik ging dit overleven! Dat mijn haar door de chemotherapie zou uitvallen, leek eerst bijzaak. Maar daar had ik me toch wel wat in vergist... lees verder
Heb jij soms ook het gevoel dat je alleen maar loopt te rennen en te vliegen? Dat je alleen maar bezig bent met je gezin, je werk, sport en sociale verplichtingen? Dat de dagen en weken voorbij vliegen en er nauwelijks een rustig moment voor jezelf is? Misschien wordt het tijd om eens een andere koers te gaan varen en de stress van je af te laten glijden. Je wordt er een ander mens van. lees verder
Het leven bestaat uit keuzes maken. Let maar eens op hoeveel keuzes je op een dag maakt. Dit varieert van kiezen wat je voor de lunch gaat eten of welke broek je aantrekt tot de keuze voor een nieuw huis, een andere baan of het uitbreiden van je gezin. De een maakt een keuze binnen een paar minuten, terwijl een ander er dagen, weken of zelfs jaren over doet. lees verder
Heb je ook wel eens pijn in je rug, nek of schouders? Of een andere klacht zoals weinig energie, concentratieverlies, of snel geïrriteerd zijn? De ervaring leert dat vele klachten veroorzaakt worden door stress, chronische spierspanning, geen rust kunnen vinden. lees verder
Wil je helemaal jezelf zijn en voelen wat goed voor jou is? Meer zelfvertrouwen en levensenergie ervaren? Jezelf liefdevol en tegelijk krachtig kunnen neerzetten? Denk eens aan een Reading & Healing Consult! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen