• Meer rust en vitaliteit

    Meer rust en vitaliteit

    Loopt u al een tijdje rond met vermoeidheidsklachten? En weet u niet waar deze precies vandaan komen? Dan is een goede anamnese van een VoetreflexPlus™-therapeut een goede manier om bewust te worden waar deze klacht vandaan komt. Dat doe ik met de TCG (Traditionele Chinese Geneeskunde). lees verder

  • Stopt u ’s nachts soms met ademen?

    Stopt u ’s nachts soms met ademen?

    Mensen met ‘slaapapneu’ kunnen daar jarenlang zwaar onder gebukt gaan, zonder precies te weten wat er mis is. Vaak is het de partner die aan de bel trekt. De persoon zelf snurkt meestal hard en stopt ‘s nachts regelmatig hoorbaar met ademen, doordat de luchtweg dichtvalt. lees verder

  • Shiatsu Kosmetiek

    Shiatsu Kosmetiek

    Binnen de schoonheidsbranche worden er vele massagetechnieken toegepast, met als doel het geven van ontspanning, vooral gedurende de massage. De Shiatsu Kosmetiek Methode, ontwikkeld door R. Riksen, biedt echter meer dan alleen ontspanning. lees verder

  • De helende kracht van aromamassage

    De helende kracht van aromamassage

    Germaine Deckers is arts, sportmasseur en erkend holistisch geneeskundig therapeut: ‘Etherische oliën kunnen nooit de plaats innemen van reguliere geneesmiddelen, maar kunnen wel een grote rol spelen bij het in stand houden van de algehele gezondheid en het geestelijk welzijn. Daarnaast kunnen ze veel lichamelijke en emotionele klachten verlichten. Zo kan bijvoorbeeld hoofdpijn tegengegaan worden, het concentratievermogen en geheugen verbeteren en stress (en de gevolgen daarvan) verminderen.’ lees verder

  • Yoga: een moment voor jezelf

    Yoga: een moment voor jezelf

    Renée Harmsen-Moonen (47 jaar) heeft in Zelhem haar eigen yogaruimte: Yoga Centrum Renée. Zij geeft hier les in kleine groepen van maximaal 8 mensen, en persoonlijke aandacht staat voorop. lees verder

  • Zorg voor een goede spijsvertering

    Zorg voor een goede spijsvertering

    Een goede spijsvertering is belangrijk voor onze gezondheid. De vertering van ons voedsel gebeurt in het maag-darmkanaal en gaat onbewust. De binnenkant van dit kanaal is bekleed met slijmvlies. Dit is, net als de huid, het contact met de buitenwereld. lees verder