Je hebt inmiddels echt alles op het gebied van diëten wel geprobeerd. Vol goede moed begon je aan wereldberoemde methodes en iedere hype kon jou ervan overtuigen dat dít echt zou werken. En inderdaad: in het begin vlogen de kilo's eraf. Per week minstens één, dat ging goed! lees verder
Veel mensen zijn gewend zich over te geven aan de dagelijkse sleur, zonder stil te staan bij wat ze mogelijk dwarsboomt. Zo kan het zijn dat je al langere tijd verstrikt zit in je eigen gedachten, heb je het gevoel er niet te mogen zijn of niet goed genoeg te zijn. Deze gedachten trekken je alleen maar verder die negatieve spiraal in. lees verder
Ooit ben je met roken begonnen. Als tiener stak je je eerste sigaret op en je weet nog precies hoe vies je dat vond smaken, maar dat liet je uiteraard niet merken tegenover je vrienden. Dat was natuurlijk niet ‘stoer’. Inmiddels ben je heel wat jaren, én sigaretten, verder en zou je er dolgraag mee willen stoppen. Maar ja, dat heb je al zo vaak geprobeerd. En elke keer weer zonder succes. lees verder
Als je een kinderwens hebt, wil je natuurlijk dat je zwangerschap goed verloopt, voor jezelf én voor je baby. Als zwangere hoop je dat je na 9 maanden een gezonde baby op de wereld zet. Dat is logisch, maar wist je dat je zelf de kans kunt verhogen op een gezond kindje? lees verder
De overgang: vrijwel iedere vrouw van 50 jaar of ouder weet erover mee te praten. En dan gaat het vooral over het ongemak van opvliegers. Vanuit het niets stijgt de warmte omhoog door je lichaam en begin je, soms hevig, te transpireren. Het gebeurt op de gekste momenten: tijdens een belangrijke vergadering, in de rij bij de kassa van de supermarkt, wanneer je ontspannen een film aan het kijken bent of ’s nachts in bed. lees verder
Ooit ben je begonnen met roken. Eerlijk gezegd vond je die eerste sigaret niet eens lekker, maar je was nieuwsgierig, wilde erbij horen of vond het wel stoer. En nu zou je er graag definitief mee stoppen, maar dat blijkt gemakkelijker gezegd dan gedaan. Je hebt al diverse stoppogingen ondernomen – in één keer stoppen of eerst minderen, met pleisters of kauwgom – maar wat je ook probeerde, je hield het niet vol. En daarnaast was je ook nog eens niet te genieten én kwam je de nodige pondjes aan! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen