Of je nu gezond bent of ziek, jong of oud, atletisch en vitaal of niet-sportief en stram, voor ieder mens is het belangrijk om aan zijn of haar gezondheid en vitaliteit te werken. Je leven op een simpele en effectieve manier in balans brengen. Wat zou het dan fijn zijn als leeftijd en gezondheidstoestand dan geen belemmering zouden vormen. lees verder
Een beetje stress is gezond voor je, maar wat doe je als de stress een te grote rol in je leven gaat spelen? Frank Lageweg helpt je om weer krachtig en energiek in het leven te staan. lees verder
Een bezoek aan de tandarts is misschien niet je favoriete uitje, maar het is zeker essentieel voor je algehele gezondheid. Een tandarts doet veel meer dan alleen je tanden controleren op gaatjes. Hier volgen zeven manieren waarop een tandarts je van dienst kan zijn, variërend van het plaatsen van kronen tot het geven van voorlichting over de gezondheid van je tanden. Zet je angst opzij, pak je tandenborstel en lees verder om te ontdekken hoe een tandarts een stralende lach op je gezicht kan toveren! lees verder
Koude temperaturen, donkere dagen: veel mensen slaan de herfst- en winterperiode het liefst over. En dan valt het hier in Nederland nog mee, als je ons landje vergelijkt met bijvoorbeeld Scandinavië. Hoe overleven Scandinaviërs die donkere maanden? Het antwoord is simpel: hygge! lees verder
Partners Mini (67) en Daniëlle (58) zijn geen 'sportschooltypetjes', zoals ze het zelf noemen. In plaats daarvan trainen ze wekelijks bij fit20. En de resultaten liegen er niet om! lees verder
De één staat vol zelfvertrouwen voor een groep mensen, de ander zakt het liefst door de grond. Hoe je jezelf presenteert heeft veel invloed op jouw positie binnen je werk, je privé, oftewel je dagelijkse leven. En het verschil zit hem soms in kleine dingen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen