'Gewoon minder eten en meer bewegen, dan val je vanzelf af.' 'Ja ja, ieder pondje gaat door het mondje!' Herken je ze? Je boft maar als je tot de geluksvogels hoort die zich ‘keurig’ gedragen of de net ‘aangevreten’ kilo’s weer in no-time aflijnen en afjoggen. Maar als je tot de pechvogels behoort voor wie dat niet werkt, wat dan? Dan is dit artikel voor jou bedoeld. lees verder
Roken is een verslaving met twee kanten: de lichamelijke verslaving aan nicotine en de geestelijke afhankelijkheid. Zodra je je lichaam geen nicotine meer geeft, zal je lichaam gaan protesteren. Je krijgt last van ontwenningsverschijnselen en die zijn niet mals. Een onbehaaglijk gevoel, slechter slapen, een humeur om op te schieten en eet- en snoepaanvallen. Een sigaretje opsteken is dan zo gedaan. Voordat je het weet, ben je weer terug bij af. lees verder
Als je hoofd- of rugpijn hebt, neem je dan een pijnstiller of ga je bij jezelf na wat er eigenlijk aan de hand is? Pijn en ongemak zijn tekenen van je lichaam dat er iets niet in orde is. Als je naar je lichaam gaat luisteren, ontdek je wat er werkelijk speelt en dat kan leerzaam en helend zijn. Vind je dat lastig? Begrijpelijk en je bent daarin zeker niet de enige. Massage kan jou helpen. lees verder
De ogen zijn de spiegels van de ziel. Alles wat je wilt weten, kun je aflezen in de ogen van degene tegenover jou. Uiteraard is de -omlijsting van de ogen ook heel belangrijk en daarom ga jij graag in de weer met mooie oogmake-up en oogverzorgingsproducten. De laatste tijd heb je echter het gevoel dat er meer nodig is. Je wilt je ogen weer laten stralen! Maar hoe bereik je dat? lees verder
'Ik had nooit klachten aan mijn gebit. Ik geloof dat ik één keer een gaatje heb gehad, maar verder was ik dik tevreden met mijn gebit. Tijdens mijn zwangerschap begon ik ineens tandvleesproblemen te krijgen. Als ik mijn tanden poetste, begon mijn tandvlees te bloeden. En ik had een zeurend gevoel in mijn mond waar ik graag van af wilde. De tandarts adviseerde me om langs te komen voor een behandeling, maar dat vond ik in eerste instantie niet nodig. Zó erg was het toch niet gesteld met mijn gebit? Toen mijn klachten maar niet weggingen, realiseerde ik me dat het echt nodig was om naar de tandarts te gaan. lees verder
Sta jij er wel eens bij stil dat je er eens niet meer zult zijn? Dat er een tijd komt dat de mensen over jou in de verleden tijd praten? Over wie je was en wat je deed. Over je persoonlijkheid, je gewoontes, je mooie lach en de dingen waar je van hield. Dat je met een lach herinnerd wordt. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen