Stoppen met roken. Nu écht.
Als het je steeds maar niet lukt om op eigen kracht te stoppen met roken, laat je dan helpen met acupunctuur! Acupunctuur is een effectieve manier om ervoor te zorgen dat je een rookvrije toekomst ingaat. lees verder
Stoppen met roken met hypnose
Heb je slecht nieuws gekregen van de dokter of wil je dat nieuws voorkomen? Wil je daarom echt graag stoppen met roken maar lukt je dat ondanks diverse pogingen niet? Dan kan hypnose voor jou dé uitkomst bieden. lees verder
Stoppen met roken? Zó doe je dat!
Stoppen met roken: het kan een ware worsteling zijn, want zo simpel is dat nog niet. Sigaretten zijn verslavend en het roken zelf is een gewoonte die lastig af te leren is. Het opsteken van een sigaretje na het eten, tijdens het uitgaan, of gewoon om even een pauze te nemen: allemaal momenten die erin geslopen zijn tot een standaard routine. lees verder
Stoppen met roken? Maak een plan dat bij jou past
Rookstopcoach Pauline Haasbroek helpt mensen bij het maken van een plan om te stoppen. Na het stoppen begeleidt ze hen nog een jaar lang op de Rookstoppoli van het Rode Kruis Ziekenhuis in Beverwijk. ‘Wie zich goed voorbereid op het stoppen, gaat het een stuk beter af.’ lees verder
Stoppen of minderen met alcohol, Stoppen met roken of snoepen
Wist je dat twee op de drie rokers sterven door rookgerelateerde ziekten? Alcohol, vooral in combinatie met roken, vergroot de kans op 8 soorten kanker (stap.nl). Ook geraffineerde suikerproducten zijn ongezond. lees verder
Stoppen met roken?
Diep in uw hart wilt u niets liever. Maar u bent ook bang. Bang dat het u niet lukt. Bang voor de ontwenningsverschijnselen. Bang om aan te komen of met een slecht humeur rond te lopen. Kortom: u wilt wel, maar uw angst voor wat u te wachten staat houdt u tegen. lees verder
Nieuwste editie ForYou Magazine
-
Geef je tuin een make-over met deze tips! 119 2024-04-16T14:55:55+0000
-
Hoe bereid je je woning voor op de toekomst? 93 2024-02-15T16:37:14+0000
-
Tips voor het vinden van de perfecte zomerjas voor typisch Nederlands weer 92 2024-04-05T06:31:05+0000
-
Gezelligheid creëren met de juiste hoekbank 88 2024-03-25T16:22:53+0000
-
Deze keukentrends gaan we zien in 2024 85 2024-02-14T08:00:52+0000
-
De voordelen van een kingsize bed 80 2024-03-19T10:05:20+0000
-
Een auto kopen met een beperkt budget: de juiste keuzes en bespaartips 68 2024-02-13T15:46:06+0000
-
De 3 voordelen van personal training 39 2024-04-02T09:49:31+0000
-
Waarom een waterfilter zorgt voor veilig drinkwater 31 2024-05-01T10:54:38+0000
-
Gezondheid en vitamine 23 2024-04-16T14:48:17+0000
-
Vernieuw jezelf met mindfulness
2016-12-06T08:38:09+000028 stemmen -
Mindfulness laat je weer van harte leven
2015-03-02T17:29:04+000024 stemmen -
4 opleidingen voor persoonlijke ontwikkeling
2022-01-05T08:00:38+000018 stemmen -
Hoe is jouw relatie… met je collega’s?
2019-11-27T16:20:18+000016 stemmen -
Stappen maken in je carrière!
2016-07-06T09:30:30+000015 stemmen -
Vernieuw je kledingkast dit voorjaar!
2020-03-24T10:38:05+000015 stemmen -
Jouw lichaam als huis
2017-08-30T13:57:03+000014 stemmen -
‘Annelies komt direct tot de kern van mijn probleem’
2017-06-27T08:16:25+000012 stemmen -
Wat voor leider wil jij zijn?
2018-02-23T09:17:16+000012 stemmen -
Heb je wel écht honger?
2016-09-07T14:06:07+000011 stemmen
Meest besproken artikelen