Waar geef jij de voorkeur aan? Een warm drankje, of toch liever iets fris? Drink jij de hele dag door het liefst hetzelfde, of heb je zo je gewoontes, verspreid over de dag? Verschillen je voorkeuren wellicht ook nog een beetje door het jaar heen, of pak je zelfs op ieder moment, op iedere dag dat waar je het meest zin in hebt? lees verder
De mens is een gewoontedier. We hebben allemaal onze eigen dagelijkse rituelen. Het tandenpoetsen na het eten of lezen voor het slapen gaan. Gewoontes zijn de basis waar je hersenen en jijzelf op terugvallen. Ze kosten nu eenmaal minder energie en daar houdt je brein van. Maar niet alle gewoonten zijn even positief. Stiekem weet jij van binnen precies welke gewoontes jij liever niet meer zou willen hebben. lees verder
Het gezamenlijk afscheid nemen van een overleden dierbare gaat het beste als dat in een sfeervolle ruimte gebeurt. Waar je alle voorzieningen vindt die je zou wensen. In Haarlem is er zo’n plek. lees verder
Wist je dat Nederlanders hun gebit gemiddeld een 6,5 geven? Tot wel 1 op de 5 Nederlanders geeft hun eigen gebit zelfs een onvoldoende. Het gebruik van sociale media en jezelf continu in de camera zien, maakt dat we steeds meer bewust zijn van ons gebit. En steeds meer mensen willen daarom ook een mooi gebit waarvoor ze zich niet hoeven te schamen. lees verder
Bij het St. Anna Ziekenhuis en TopSupport kunnen inwoners uit Eindhoven en Geldrop en wijde omgeving terecht voor een uitgebreid pakket aan medische (sport)zorg. In elke editie vind je informatie over nieuwe ontwikkelingen en behandelingen, cijfers en feiten. lees verder
‘Aandacht willen’ heeft een negatieve connotatie, maar dat is niet terecht. Het is het meest normale ter wereld om gezien en gehoord te willen worden. Om af en toe een arm om je heen te willen voelen, een luisterend oor kunnen bieden en krijgen. lees verder
De geboorte van kinderen ontvangen we met vreugde. We leren ze in de tijd steeds beter kennen. Ieder kind groeit op een heel eigen wijze op, en toch is het opgroeien vergelijkbaar met andere kinderen. Het gaan staan, daarna het lopen en het spreken, dan het denken en verbanden leggen is de gebruikelijke volgorde. lees verder
Als (kleine / ZZP-) ondernemer lever je dagelijks topprestaties om werk te kunnen binnenhalen of om deze zo goed mogelijk te voltooien. De keerzijde hiervan: wie veel van zichzelf vraagt, heeft meer kans om sneller opgebrand te raken. Ons vitaliteitsprogramma draagt eraan bij dat jij of jouw medewerkers fitter en vitaler de deur uitgaan, zowel thuis als op kantoor. De resultaten: mensen die beter in hun vel zitten, minder ziekteverzuim en meer werktevredenheid. lees verder
Het traject van behandelingen tegen borstkanker vraagt veel van je lichaam en je geest. Je hebt naast de fysieke en chemische stress (narcose of chemotherapie) ook te maken met flinke emotionele stress. Dit alles bij elkaar kan zorgen voor spanning in je lijf. Body Stress Release helpt jouw lichaam de spanning los te laten. lees verder
Gezond eten, veel bewegen, puur, biologisch, superfoods, voedselpiramides, zandlopers, broodbuiken: zomaar wat termen waar je als consument mee te maken krijgt. Maar wat is nu eigenlijk gezond? Wat is een fabel en wat is een feit? Ziet u ook vaak door de bomen het bos niet meer? Als diëtist van Diëtheek Utrecht neem ik u mee in de wereld van gezonde voeding en leefstijl. lees verder
Stresshormonen worden aangemaakt in de bijnieren. Deze bijnieren krijgen zo rond je 45ste, als je in de overgang komt, een extra functie: ze moeten ook extra oestrogeen en progesteron gaan produceren. lees verder
‘Mensen kunnen bij ons terecht om hun persoonlijke doel te behalen, maar mensen kunnen bij ons ook terecht als er problemen zijn met blessures, zoals rugproblematiek.’ lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen